Nous vivons toutes et tous des situations qui nécessitent que nous puissions faire un temps de pause dans le but de permettre une introspection ou simplement une réflexion. Cette activité est proposée dans le but d’offrir un espace précieux pour cela, et plutôt que de rester isolé(e) avec ses états internes de pouvoir être accompagné pour les adresser et trouver de nouvelles options.

L’animatrice partagera quelques idées clés puis proposera un processus de transformation. Ces cessions sont des mini démarches intérieures et peuvent être soit l’amorce d’un travail sur soi plus profond, soit être la boucle qui permet de régler définitivement une problématique de vie.

Horaire

Attention en fonction des changements horaires dûs au changement de saisons ces horaires peuvent changer. Moment présent se déroule à 9h00 heure de Montréal. Pour l’Europe et le Maroc cela signifie 6 heures ou 5 heures plus tard selon la saison. Renseignez-vous en vous basant sur l’horaire de Montréal. 

Durée de la session : environ 75 minutes

Votre investissement :  GRATUIT

Atelier animé par :   Catherine Pruvost